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北京推拿按摩学校北京最好的颈椎按摩师是谁?

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发表于 2020-1-13 19:27:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
  嘿嘿! 1.让你妻子做到凳子上,上身要做直,也不要垂头,两眼平视。 2.你站在你妻子的背后,用右手四指指腹(指肚)和大拇指指腹对捏颈部双方的肌肉(小指、无名指、中指、食指绝对不克不及弯曲)!!你的另一只手搀扶帮助你妻子的头,以便好使劲。直至感应颈部肌肉柔嫩为止。 3.歇息顷刻(你要不累就不歇息),以脊柱为核心,向左、向右、向下、向两侧胳膊部位使劲(适度)频频推。 4.随后再自上而下拍击背部(气力适度)。 5.能再给你的妻子泡温水澡就更好啦。对峙一周就会较着的减轻。
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